疫情存续的这三年时间，大学生活究竟发生了多少改变呢？文学院所开展的一项包含1899名本硕博学生的心理调查，借助真实的数据给出了相应答案。该调查表明，尽管学习生活遭受了显著的冲击，然而超过八成的学生依旧维持着积极的心态，这样的结果也许能够让你略微缓解紧张情绪。
情绪稳定是主基调
经由调查得出的数据表明，于压抑焦虑这一状况方面，有644人宣称完全不存在影响，又有581人认为基本上不存在影响，二者相加占据了六成还要多。这充分表明了大部分同学的心理防线足够坚固。
更乐观的是情绪波动的情形，有762人完全未受影响，有628人基本没受影响，比例高达73.2%。年轻人在面对突发公共事件之际的心理韧性，比我们所想象的更为强健。
负面情绪来去匆匆
正常状况来讲，听闻不利于己的消息时自然而然会萌生出消极的情绪感受，于其中，有表现为完全都没有受到影响的五百九十六人，还有基本没受到影响的六百二十七人，此二者在涉及总人数里的占比为百分之六十四点四，这所表明的情况是，绝大多数的同学能够迅速地进行自我调节，从而使得负面的情绪不至于留存至过夜的时段。
把身体状况予以格外关注的同学数量也绝非少数，其中578人呈现出非常关注的态势，625人展现出比较关注的情况，这二者所占比例为63.3%。这般警惕实际上算是一件有益的事情，它反映出众人对于自身健康持有负责之态度。
学习生活确实被打乱
在于作息时间这方面，在于休闲锻炼这方面，在于人际交往这方面，仅仅只有278人感觉到完全没有受到影响，另外有339人感觉到基本没有受到影响，把这两部分人数加起来，仅仅只占到了32.5%。超过六成的同学，他们的生活节奏被疫情给打乱了。
学习计划遭受的影响愈发显著，仅有245人是完全依照计划来开展的，327人基本上还能够保持坚持的状态，其占比刚刚超过三成。网课、隔离以及封控，这些切切实实地促使大学生的学习方式发生了改变。
防疫知识掌握扎实
令人感到欣慰的是，同学们对于新冠病毒的了解程度是很高的，有773人觉得了解，833人觉得比较了解，占比为84.6%，这表明学校的科普宣传是做到位了的。
于自我保护意识方面，其同样处于在线状态，有935人能够清晰明确知晓应当怎样去保护自己，另外有721人了解的情况较多，此部分人群占比高达87.2%。在预防传染的知识普及程度上，也已达到85.8%，这样的一些数据给予了学校一颗起到安心作用的定心丸。
心理压力不容忽视
因压力知觉量表所呈现，有624人属于得分在20至29的中度压力群体，此群体比例占32.9%，然而得了在30至40分的重度压力群体仅29人，该群体占比为1.5%。这部分同学是需要予以特别关注的。
抑郁筛查敲响了警钟，有89人呈现中度偏重抑郁症状，占比4.7%，还有31人处于重度抑郁状态，占比1.6%；焦虑筛查也敲响了警钟，其中150人存在中度焦虑，占比7.9%，另外40人属于重度焦虑，占比2.1%。虽说比例不算高，然而绝对数字提示我们心理援助不能停下。
积极心理占据主流
于自我效能感这一范畴之内，有1165人觉得自身具备较强的效能感，361人觉得自身拥有强的效能感，总计80.4%的同学坚信自己能够去应对困难，这般的自信乃是战胜疫情的内在力量。
更为振奋人心的是乐观与希望指数，对八十零七人开展自评，结果显示他们较为乐观，而另外有八百三一之人，则自评乐观，此二者占比达到了八分六点三，还可有九点五七之人数，他们有着较具希望感之情形呈现于此组相关人士之中，另有七百九五之人充满希望，在整体中所占比例为八分一点八，这样涵盖在数据之内的种种情况，清晰地告知我们，年轻一代所具备的精神底蕴是闪亮明亮亮且有着光彩熠熠之态的。
这次调查得出的结果，已被运用到学校的服务管理里头。因为有了精准的数据，所以辅导员能够更具针对性地去关心同学，并且心理咨询服务也能够开展得更加到位。疫情终究会过去，然而这份针对大学生心理健康的关注理应一直持续下去。
你认为疫情给你的大学生活造成了怎样的改变？它是致使你变得更加独立了，还是让你愈发懂得珍惜校园时光了？欢迎于评论区分享你的故事，点赞并转发从而让更多人能够看到大学生真切的心声。
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