生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
要做一个不动声色的大人了，不准情绪化
人生无需惊天动地，快乐就好；情谊无需花言巧语，想着就好；金钱无需车载斗量，够用就好；朋友无需遍及天下，有你就好，祝端午节快乐！
生命是痛苦的，过程是美丽的。所以，我把这种生命的痛苦，融入肢体语言里，使人们感受到了我们共同经历的痛苦。这种痛苦是和美同时存在的。
不是不想减肥，而是，敌人太强大。
人生最快乐的事莫过于为自己的理想而奋斗。
生活好像抛弃了我，所有的不顺一并前来。有点喘不过气了。
好想抱你，好想告诉所有人你是属于我的，好想喝的醉醺醺的和你撒娇，好想把那些拿捏好的分寸和距离都丢掉啊，我好想你.
亲爱的周游 我要往前走了 我从未真心埋怨过你 你永远在我记忆里温温柔柔 我会在每个有意义的时刻祝你快乐
这张专辑创作的时间是她人生中非云霄即低谷的阶段，25横空出世令世人折服，她再次站在世界中央，可谁知喉咙受损，一度威胁职业生涯，这份从云霄跌落低谷的经历有多少人会记得。人们看到辛苦减肥和判若两人的她，我相信这不是为了世俗或热度，而是整理内心再出发，就像这张专辑。Welcome to《30》era！
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