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米珠薪桂
少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之浅深为所得之浅深耳。——张潮
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十拿九稳
要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适;要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色。你不可能什么都得到，所以你应该学会放弃。
以人
以人为鉴
当代体育锻炼现状：老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。
