近年来，高校学生当中，因心理问题而休学的案例，以及因心理问题而退学的案例，呈现出逐年增多的态势，中国大学生心理健康状况调查表明，将近三成的学生，存在着不同程度的焦虑抑郁的情绪，这样的一个情况，已然成为制约高等教育质量提升的、关键的痛点。
大学生心理健康教育已刻不容缓
教育部门在2025年发布的高等教育质量方面的报告指明，全国范围内高校学生心理健康问题发生的比率相较于五年之前上升了12个百分点。清华大学心理学系于去年针对10万名在校学生展开的跟踪调查得出，学业压力、人际关系以及就业焦虑在心理困扰方面位列前三位。北京某所重点大学里的辅导员进行反映，她所带领的200名学生之中，每一个学期里至少有15人需要专业的心理干预。
作为一所知名学府上海交通大学，于2023年起把心理健康课设定为必修课，在选课系统开启三分钟之内，名额便被争抢一空。此一现象表明，学生对于心理知识的迫切需求远远超过了学校所提供的资源。与之形成鲜明对照的是，西部某省属高校直至如今，始终未曾配备专职心理教师，学生的心理辅导工作由校医兼任，这样的差距进一步加剧了教育的不公平状况。
心理健康与综合素质密不可分
华为公司二零二五年校招数据表明，于同等专业成绩情形下，心理素质测评优秀之人相比于普通应聘者，其录用率要高出百分之三十七。此一数据证实了心理健康对于职业发展的关键意义。阿里巴巴人力资源总监在高校讲座里多次着重表示，他们所淘汰的候选人之中，超过四成并非是由于能力欠缺，而是缘于抗压能力不合标准。
跟踪调查500名毕业生这事，是南京大学教育研究院做的，他们发现，在校的时候就系统接受过心理健康Education的那些学生，在工作三年之后去晋升的比率，相较于没有接受者要超出百分之二十二这么多。而这些学生，普遍而言都展示出比较强的情绪控制并且协同一团体一起去工作的那种精神。心理健康现在已经从那种软的实力，转变成在职场上成为一种硬通货了。
心理健康教育现状喜忧参半
2024年，北京大学心理健康教育与咨询中心接待咨询的学生达到了3200人次，人数相比五年前实现了翻倍。中心的负责人介绍说，他们所开设的《大学生心理调适》这门课程，每一个学期选课的人数都突破了一千人。复旦大学建立起了院系心理辅导员制度，每个学院都配备有一名专职心理教师，这般网格化管理收获了良好的效果。
与其形成反差的是，有一些民办高校，某些职业院校，其心理健康教育近乎空白。某民办高校的学生处工作人员透露，全校有着两万名学生，可仅有两名兼职心理老师，心理测评问卷竟然还是五年前的版本。这样的发展不均衡致使部分同学们在校期间的心理问题遭到忽视，进而演变成毕业后更为严重的社会问题。
心理问题与思想问题要区分对待
在华中科技大学于2024年所处理的学生违纪案例当中，有43%的情况是经过心理评估后发现存在程度各异的心理障碍。该校学生工作部负责人宣称，以往常常会将学生的不合群以及对抗情绪简单地归结为思想方面的问题，而如今已经构建起了心理评估前置机制，其处理方式变得更为科学且人性化。
中山大学心理健康教育咨询中心所做的统计表明，前来进行咨询的学生里面，大概有六成是属于发展性心理问题这类情况，像是适应状况不佳、人际方面存在困扰等情形，而不到一成的学生是需要转介到专业医疗机构那边去的。这对教育工作者起到了提醒作用，大部分学生的心理需求可以借助日常教育以及咨询得以满足，不需要过度用医疗方式去处理。
专业队伍建设迫在眉睫
在中国心理学会最新统计所显示的情况里，全国高校专职心理教师与学生之间的比例，平均呈现为1:4500 的状态，这一比例远远低于教育部所建议的1:3000。浙江大学在近三年的时段里，引进了12名心理学博士，他们之中的每一个人，都负责着一个学园的心理健康相关工作，如此这般的配置，使得危机干预响应时间缩短了70%。
四川大学借助校地合作模式，跟当地精神卫生中心构建了转诊绿色通道，还聘请医院专家定期前往学校坐诊。这种做法一方面减轻了校内专业力量不够的状况，另一方面保障了严重心理问题能够得到规范治疗。该校在2024年顺利干预心理危机案例达到38起，并且并没有发生任何一起极端事件。
经费投入必须落到实处
广州市教育局在2025年进行督查时发现，市属高校当中，有一所心理健康教育专项经费最高，一年投入八十万元，而有一所经费最低，仅仅五万元。投入方面存在的差距，直接在 服务效果上体现出来，投入高的那所学校，学生心理满意度达到百分之九十二，投入低的学校，学生心理满意度不到百分之六十。经费紧张致使一些学校心理测评系统陈旧，咨询室几乎没有实际作用。
把心理健康经费单独列出一项的是西安电子科技大学，其占学生工作经费的比例为15%，用以设备更新以及教师培训的便是这笔钱，进行VR心理脱敏训练系统的引进的也是他们，借助该系统能使学生于安全环境内克服社交恐惧，靠着确切实际的经费保障才有的这种创新手段。没有投入就不会有服务质量的提升。
在大学时期，你可曾遭遇过心理方面的困惑么？你的学校有没有给予及时且有效的心理援助？欢迎于评论区域分享你的经历以及看法，点赞以便让更多人留意大学生心理健康问题，转发给身旁的老师和同学一块儿探讨。
