疫情教会我们三件事，这三件事宜乎比课本上的知识可要珍贵得多去了：病毒根本不会按照人的脸色行事，然而人类是能够凭借科学以及纪律将它给阻拦住的。
新冠病毒不是凭空出现的
2019年年底，武汉华南海鲜市场出现不明原因肺炎病人之际，医生们并不清楚对手到底是何方神圣。后续相关研究大致确认病毒来源于野生动物，极有可能经由蝙蝠传播给中间宿主，进而感染到人类。这并非首次发生——2003年的SARS同样源自果子狸种群。世界卫生组织所给出的数据表明，将近70%的新发传染病均来自动物范畴。那些存在非法行为的野生动物交易市场，将不同物种安置在一起，致使病毒拥有了来回跳跃传播的时机。在 2020 年 1 月 23 日之时，也就是武汉封城的那一天，当时全国确诊的病例仅仅只有 571 例，然而春运期间的人流却已然把病毒带到了全球。
飞沫气溶胶接触都是传播路
历经2020年2月，广州疾控于确诊患者的家门把手上发现了病毒核酸，充分表明那种接触传播并非是在吓唬人。倘若你触碰过电梯按钮之后又去揉眼睛，那么病毒就极有可能经由黏膜侵入到身体内部去。于日本的钻石公主号邮轮里边，身处3700人被禁闭于通风欠佳船舱里期间，最后有712人受到感染，由此可见气溶胶传播在封闭空间里的威力完全尽展无遗。由国家卫健委予以发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》明确地写有着：经由呼吸道飞沫以及密切接触此类方式是主要的传播途径，而在相对处于封闭环境里长时间暴露于高浓度气溶胶的状况之下同样是存在风险的。
口罩洗手距离三件套管用
2020年4月，中国疾控中心于《柳叶刀》发表研究指出，戴口罩可将感染风险降低至三分之一以下，不过前提是要戴对，北京协和医院护士曾演示，金属条需捏紧贴合鼻梁，下巴不可露在外面。洗手亦是如此，2021年深圳市疾控进行过实验，用流水冲15秒并加肥皂后，手上荧光标记残留仅剩下不到5%。校园里保持1米距离并非形式主义，杭州一所小学曾出现同班学生间隔坐未感染，紧挨着坐的均中招的情况。
学校是个特殊的防控阵地
2020年9月开学之际，北京景山学校规定每名学生需携带两个备用口罩，食堂案桌增设隔板，原本可坐8人的长桌仅安排4人就座，且所有人都朝着同一方向。学生健康监测表每日由家长签字后予以提交，体温达到37.3度即须返家。体育课后，篮球架把手使用含氯消毒巾进行擦拭，跳绳做到每人一根不相互混用。这些规则看似繁杂，然而在2021年广州暴发德尔塔疫情期间，全市中小学并未出现校内大规模传播的情况，这表明其所起作用明显。
家庭防线得靠每个成员
二零二二年里，于上海实行封控的那个时间段当中，好多家庭通通察觉到啦：诸如门把手、手机屏幕以及遥控器这些东西，居然都是消毒的死角区域！复旦大学附属华山医院这儿所设立的感染科给出了相关建议，有这样子两句不同要求的做法呦～运用500mg/L含氯消毒剂去擦拭桌面，等过了三十分钟之后，再用清水重新擦一遍这个桌面。另外，关于开窗通风这件事情也是比较讲究时机把握的，在早上刚刚起床之后，还有傍晚回到家之前的各半个小时时期内进行，能够促使空气形成对流的效果。要是在家里面有人出现打喷嚏情况的话，哪怕当时并没有疫情发生，通过养成习惯的方式，也应该使用胳膊肘去阻拦，就是这样一种习惯养成之后，在二零二二年的冬天，有关流感的发病率竟然下降了相当一大部分咧！
心理口罩和病毒一样得防
2020年4月，在武汉解封以前，华中师大心理热线接到一通来自初中生的电话，电话里称两个多月都未曾出门，因而害怕开学，这并非个例。北京安定医院2020年底的数据表明，在疫情期间，青少年焦虑抑郁的比例相较于2019年高出了将近四成。上海徐汇区有一所小学想出了一个办法，那便是让学生每天在班级群里发送一张窗外风景的照片，而后互相点赞。虽然简单，然而却很管用，因为人是需要与他人建立联系的，哪怕只是隔着屏幕也可以。
病毒致使全世界停顿了下来，还迫使我们将最根基的卫生习惯再度重新拾起，到了2023年5月世卫宣告新冠不再属于‘全球卫生紧急事件’之际，好多人已然习惯了在包里经常备着口罩，要回家呢先洗手，而这些习惯能够留存多长时间，由你去决定。
疫情这三年，你最不愿意改掉的习惯是什么？是进门洗手、包里备口罩，还是不再往人堆里扎？评论区聊聊。
